Come sfruttare il ciclo mestruale per fare migliori scelte finanziarie, evitando gli errori più comuni
Come sfruttare il ciclo mestruale per fare migliori scelte finanziarie, evitando gli errori più comuni

Ci sono momenti in cui ti senti più lucida e fai scelte razionali, guardi i pro e i contro di ogni situazione e hai l’energia per pianificare ed agire.
E poi ci sono altri momenti in cui butti all’aria tutta la tua pianificazione e appena vedi la borsa dei tuoi sogni luccicare in vetrina ti fiondi nel negozio a comprarla.
In alcuni giorni del mese sei pronta a mettere più ordine nelle tue finanze. Vorresti capire come far crescere il tuo denaro, ad esempio con gli investimenti, oppure affrontare il fastidioso, ma importante argomento della pensione.
E altri in cui la paura ti frena, preferisci percorrere la strada che già conosci e rimandare.
Altre volte, guardi gli sconti e pensi: “So che sono sconti falsi. Non compro niente.”
E poi, due settimane dopo, davanti agli sconti pensi: “È un’occasione unica. Devo approfittarne.”
Questi alti e bassi sono dovuti al ciclo mestruale.
Lo so, anch’io all’inizio lo snobbavo. Era un evento naturale fastidioso che mi capitava e basta e che dovevo cercare di superare evitando che ostacolasse la mia agenda.
Invece, mi sbagliavo.
Il ciclo influisce sul tuo stato emotivo e sul tuo livello di energia e può essere un tuo alleato o un tuo nemico anche per quanto riguarda la tua capacità di prendere le migliori decisioni finanziarie per te e per la tua famiglia.
Ecco alcuni esempi di decisioni finanziarie importanti e domande da farsi che influenzano la tua vita:
- È arrivato il momento di fare un mutuo?
- Forse, dovremmo rimandare il progetto di ristrutturazione?
- E se cominciassimo a investire per il futuro di nostro figlio?
- Come posso proteggere i miei risparmi e la mia sicurezza finanziaria futura?
Fino a …
Compro adesso oppure rimando ancora l’acquisto di quelle scarpe super costose, ma uniche e che mi starebbero benissimo?
Immagina quanto sia rischioso prendere decisioni finanziarie importanti quando sei a inizio ciclo, hai l’umore a terra e l’energia spenta…
In questi casi, è difficile tenere l’emozioni fuori dalla porta e non farti condizionare.
Studiando finanza comportamentale e psicologia, soprattutto per le donne, ho scoperto che è stato dimostrato come gestendo nel modo giusto ogni fase del ciclo, puoi migliorare le tue abitudini finanziarie e le decisioni che prendi per costruire il tuo futuro.
Invece di farti ostacolare dai tuoi ormoni e dalle tue emozioni, tu puoi essere al comando e sfruttare il tuo essere donna come un superpotere per migliorare la tua vita.
Ecco perché oggi ti consegnerò la guida completa che ti mostrerà come gestire al meglio il denaro per preservare la sicurezza finanziaria, sfruttando le caratteristiche di ogni fase del ciclo
Iniziamo dalla prima fase, quella più lunga e stabile che, in media, dura da 11 a 14 giorni per la maggior parte delle donne.
1. Nell’autunno del tuo ciclo evita questo errore finanziario per non sprecare risparmi

La fase luteale, che precede l’arrivo delle mestruazioni, è come l’autunno.
L’energia cala di giorno in giorno.
Ma cresce anche la precisione.
Il tuo bisogno di ponderare con cura le tue scelte.
E il tuo bisogno di controllo.
Secondo uno studio britannico del 2011, firmato Pine & Fletcher, in questa fase sei molto più emotiva e il tuo bisogno principale è il comfort dato che sei più stressata e frustrata del solito.
E quindi sei anche più propensa a spendere in modo impulsivo, in particolare per prodotti e servizi di lusso che ti facciano sentire meglio, più comoda e coccolata.
Più massaggi per tirarti su.
Acquisti di mobili per rendere la tua casa ancora più confortevole.
Cene gourmet per sfogare lo stress.
E acquisti pazzi di prodotti di moda e di lusso perché, insomma, te li meriti.
Nello studio, Pine e & Fletcher definiscono questa tendenza “food carving”, ovvero desiderio di cibo che aggiunge spese in più che non hai considerato.
Non c’è nulla di male a spendere per sentirti meglio.
Il problema è quando non sei consapevole di farlo e non stai agendo seguendo una pianificazione o un budget prestabilito.
Ma c’è una notizia positiva…
Puoi sfruttare le caratteristiche di questa fase per coccolarti con i lussi che ti meriti, senza però mettere a rischio la tua sicurezza finanziaria
Sfrutta a tuo vantaggio la tua capacità critica e di selezione, tipiche di questa fase, per fare pulizia fra le tue spese e definire un budget da dedicare ai tuoi comfort.
Prima di tutto…
Analizza le tue spese e decidi quali tagliare per aumentare il tuo potere d’acquisto. In questa fase del ciclo, sei più disposta a fare “pulizia”, senza sentirsi in colpa.
Guarda tutte le membership che hai attive.
Sono tutte necessarie?
Controlla le spese mensili e fai un resoconto di ciò che è importante e quelle che, invece, possono essere rimandate: club membership, servizi concierge, scuole private, mantenimento case/vacanze.
Potresti accorgerti che stai pagando servizi che non usi da tempo.
Oppure che ci sono dei servizi che non ti servono più e di cui puoi fare a meno.
E ora è arrivato il momento di impostare un budget, che potrai spendere per i tuoi acquisti comfort, senza sentirti in colpa.
Ecco come usando la mia formula del Risparmio Finalizzato, che trovi anche nel mio libro Finanza su Misura per la Famiglia, puoi coccolarti senza mettere a rischio la tua sicurezza finanziaria.
Ho modificato la formula proprio per aiutarti in questa fase del ciclo:
Entrate- risparmio finalizzato- spese necessarie = spese per il comfort.
In pratica, scrivi tutte le tue entrate.
Il risparmio finalizzato è quanto vuoi risparmiare al mese e che ti servirà per proteggere e far crescere il tuo capitale. In pratica, scrivi quanto vuoi mettere da parte ogni mese per il tuo futuro.
Le spese necessarie sono tutti i conti da pagare, le tasse, le spese fisse e ciò che ti serve per sostenere i tuoi bisogni e il tuo stile di vita.
Ciò che ti rimane è quello che puoi dedicare ai tuoi comfort, senza sentirti in colpa.
E senza rinunciare alla sicurezza finanziaria dato che hai già messo da parte il resto delle tue entrate per i tuoi bisogni e ciò che è importante per il futuro.
Una volta che hai impostato un budget e ottimi abitudini di risparmio…
2. Sfrutta l’inverno del tuo ciclo per pianificare

La fase mestruale è come l’inverno: il tuo corpo rallenta, la tua mente preferisce osservare che decidere. La tua energia cala. I tuoi pensieri sono più profondi.
Hai bisogno di rannicchiarti sotto una coperta calda, stare nei luoghi che ti fanno sentire sicura e osservare, più che agire.
In questa fase sei più introspettiva e razionale. Sei prudente, ma anche più negativa.
È come quando il tempo è uggioso, fuori fa freddo e fa buio alle cinque: questa atmosfera cupa abbatte il tuo umore.
Le mestruazioni hanno lo stesso effetto sul tuo ottimismo, che si incupisce come i pomeriggi d’inverno.
Ed ecco che cadi nella prima abitudine tipica di questa fase, che può farti perdere importanti opportunità di guadagno:
-
Fare di tutta l’erba un fascio
In questa fase vedi con molta più facilità i problemi, che ti sembrano tutti senza soluzione e troppo grandi per te.
All’improvviso, le preoccupazioni ti assalgono…
Guardi i tuoi figli e sei turbata. Ti chiedi come sarà il loro futuro visto che probabilmente avranno una pensione misera o inesistente, dovranno pagarsi tutto, persino le visite mediche più banali, e avranno molte più responsabilità finanziarie sulle spalle di quelle che hai avuto tu alla loro età.
Ti accorgi che le spese si sono moltiplicate rispetto anche solo a 6 anni fa e che dovresti pensare a una soluzione per il futuro, ma pensi che non ce ne siano, tranne lavorare di più o fare delle rinunce.
Sai che l’attività di famiglia è la colonna portante della vostra salute finanziaria, ma ti chiedi cosa succederebbe se quelle entrate diminuissero o venissero all’improvviso a mancare.
Ma anche se tutte queste preoccupazioni ti vorticano nella mente, peggiorando il tuo umore…
Non agisci.
Rimandi.
E non risolvi i problemi perché guardi con scetticismo e pessimismo le soluzioni che i professionisti ti propongono o che conosci già.
Questi sono pensieri tipici di questa fase del ciclo mestruale:
“Investire? No, è troppo pericoloso.”
“Le assicurazioni? Ma non pagano!”.
“Soluzioni per occuparmi della pensione? Dubito che funzionino.”
Fermati, fai un bel respiro.
Queste credenze non equivalgono alla realtà.
Sono pensieri influenzati da bassi livelli ormonali, in particolare dalla scarsità di estrogeni e di progesterone.
Questi cali ti fanno vedere il mondo con le lenti “nere”.
E che ti spingono anche a commettere l’errore numero 2:
-
Rimandare o ritirarti
Dato che la tua energia è bassa, è normale che preferisci rimandare decisioni finanziarie importanti, come occuparti della tua pensione, attuare un piano per proteggere la tua sicurezza finanziaria dagli imprevisti della vita, investire e persino portare a termine trattative di lavoro.
Rimandare, però, fa crescere i problemi e così anche la tua ansia, specialmente in questa fase del ciclo in cui sei più pessimista.
Riprendendo l’esempio della pensione…
Più leggi notizie negative al riguardo, più il problema cresce e diventa un peso insormontabile che ti schiaccia lo stomaco e non ti fa respirare.
Come puoi, quindi, uscire da questo soffocante loop:
“Non ho voglia adesso di occuparmi di questioni finanziarie importanti perché non me la sento emotivamente, ma so che devo farlo perché il problema mi tormenta?”.
E, soprattutto: come puoi evitare di fare scelte drastiche e impulsive, influenzata dai pensieri negativi?
Ecco invece quali sono le migliori azioni che puoi fare nel tuo “inverno” per alleviare le tue preoccupazioni anche quando non te la senti di affrontare i problemi
Per fortuna, questa fase ha anche lati positivi.
Secondo uno studio del 2016, intitolato: “L’impatto della fase del ciclo mestruale sulla scelta economica e sulla razionalità” ha dimostrato che durante questa stagione, la donna ha un’alta capacità di analisi e riesce a intercettare con lucidità errori e problemi.
Quindi, in questa fase del ciclo:
Mentre sorseggi un tè caldo e cerchi di recuperare energia, rifletti sulla tua situazione finanziaria. Individua tutti i problemi, concertarti sugli aspetti che vorresti migliorare e segnali.
Non devi trovare le soluzioni oggi.
Ti basta osservare, riflettere e dare priorità alle aree più a rischio.
Ad esempio, potresti renderti conto che, se tu o tuo marito non poteste più lavorare, non avreste una protezione che tuteli i vostri risparmi e la vostra sicurezza finanziaria.
Questa è un’area scoperta e, quindi, andrebbe segnata come priorità.
“Scattare una fotografia” della tua situazione attuale è il primo passo del mio percorso Finanza su Misura, un metodo che aiuta le famiglie a migliorare la propria salute finanziaria a 360 gradi.
Ed è anche il passo perfetto da compiere durante il ciclo.
Sfrutta la tua capacità d’introspezione e la tua voglia di semplificare la tua vita e i processi, organizzando e riflettendo sulle tue attuali abitudini finanziarie.
Chiediti:
Quali abitudine ti stanno impedendo di raggiungere la vita che desideri?
Quali abitudini dovresti migliorare o eliminare per realizzare i tuoi progetti di vita?
E dato che sei in vena di pulizie, fai ordine anche nel “rumore di sottofondo” che ti induce a sopraspendere nelle altre fasi del ciclo.
Ad esempio, disdici le newsletter pubblicitarie così non cadrai in tentazioni e potrai mantenere i tagli che hai fatto in questa fase.
Butta via le riviste che ti mostrano luoghi di villeggiatura o mobili di lusso che, anche se ti puoi permettere, non sono spese prioritarie e, anzi, senza una pianificazione, a lungo termine potrebbero rivelarsi degli sprechi.
Fare pulizia ti sosterrà nella fase emotiva della primavera dove avrai voglia di fare shopping ogni giorno.
Dopo l’inverno, arriva sempre la primavera.
3. La fase dell’energia e dei nuovi inizi

Se la tua energia durante il ciclo era un giardino avvolto da una coperta innevata e dal silenzio, nella fase follicolare è un’esplosione di germogli, fiori e frutti
La scrittrice Maisie Hill, nel suo libro Period Power, ha definito questa fase scoppiettante di estrogeni in aumento, come una primavera interiore.
Sei più energetica, creatività, produttiva e anche ottimista.
Ed ecco quindi che sei più predisposta a…
- Spendere più del dovuto.
- Sovrastimare la tua capacità di risparmio, dandoti obiettivi irrealistici perché sei piena di energia.
- Sottovalutare le variabili: ad esempio, se hai un’attività in proprio prendi più progetti di cui potresti occuparti, dimenticandoti degli imprevisti. Oppure, non calcoli le tasse sulle fatture per troppo ottimismo.
- Rischiare. In questa fase sei curiosa e guardi il mondo attraverso filtri rosa, quindi, sei più disposta ad accettare gli azzardi, rischiando di perdere denaro. Ad esempio, seguendo i trend d’investimento o i consigli degli amici che dicono di aver trovato il titolo “profittevole.”
- Dire di sì a tutto e a farti carico di impegni e progetti importanti perché sei piena d’energia e ti senti pronta a cambiare il mondo.
- Prendere impegni finanziari ricorrenti perché senti di potercela fare: come viaggi non programmati o abbonamenti costosi, senza tenere conto della stabilità e dei bisogni.
In pratica, scambi la tua energia momentanea per energia costante.
In questa fase, quindi, l’azione migliore è canalizzare questa tua energia frizzante con azioni mirate per sostenere la tua stabilità futura e realizzare i tuoi progetti.
Hai presente la lista dei problemi che hai redatto in fase mestruale?
È arrivato il momento di tirarla fuori e lavorare sulle soluzioni.
Nel mio percorso Finanza su Misura, questo è il passo numero 2, nel quale sull’onda dell’entusiasmo e dell’energia, facciamo insieme una lista dei tuoi obiettivi del futuro e dei progetti che vuoi realizzare.
Questo è il momento del mese in cui sei piena di idee. Sfrutta questa spinta per rispondere a queste domande:
- Come vorresti la tua vita fra 5,10, 20 anni?
- Quali progetti di vita vuoi realizzare?
Ecco alcuni esempi:
- Una seconda casa.
- Lasciare il lavoro prima per dedicarti alla famiglia.
- Una pensione dedicata ai viaggi.
- Mandare i tuoi figli a scuole prestigiose.
Sfruttando invece il tuo ottimismo tipici della fase follicolare, concentrarti sui problemi che hai evidenziato nella fase mestruale per trovare delle soluzioni e chiediti:
- Cosa posso fare per proteggere dagli imprevisti medio-gravi della vita il mio patrimonio e la mia capacità di generare denaro?
- Come posso proteggere la sicurezza della mia famiglia?
- Come posso migliorare la mia capacità di risparmio, anche se mi sembra di non poter tagliare più niente?
- Come posso prendermi cura della mia pensione in modo da o andarci prima oppure per avere abbastanza denaro da godermi il mio tempo libero, soddisfacendo tutti i miei bisogni?
- Come posso sostenere i miei figli e aiutarli a gestire meglio le loro finanze per affrontare le sfide del futuro?
- Come posso utilizzare il denaro e la pianificazione finanziaria per realizzare i miei progetti di vita e gli obiettivi che ho scritto?
Prima di guidarti verso le soluzioni, devi conoscere la fase più importante. Dura poco, ma influisce su ogni tua scelta e ti dà l’energia di cui hai bisogno per agire e a realizzare gli obiettivi che hai impostato.
Sto parlando dell’estate della donna.
4. In estate realizza la vita dei tuoi sogni

Nella fase dell’ovulazione, che dura in media 3 giorni, sei piena di energia, magnetismo sicurezza e capacità comunicativa.
In pratica, è il momento perfetto per…
- Prendere importanti decisioni, anche quelle difficili perché hai la forza e il coraggio per farlo.
- Negoziare, chiudere trattative con i clienti ed esporti.
- Fare ciò che hai sempre rimandato.
- Realizzare i tuoi progetti e mettere in atto le tue soluzioni.
Ma attenta!
Questa energia potrebbe essere sprecata.
Infatti, secondo gli studi, se non hai eseguito le azioni finanziarie delle fasi del ciclo precedenti, userai il tuo coraggio per cadere in questi errori:
- Spendere in modo eccessivo per la tua immagine e per potenziare la tua miglior versione di te stessa
- Sottovalutare i rischi e osare troppo, perdendo anche denaro.
- Accettare d’investire senza una guida perché ti sembra tutto facile.
- Non considerare le spese legate agli impegni sociali e mondani. E, visto che sei in vena di socialità, ne farai tante.
- Come nella fase follicolare, sovrastimi la tua capacità di carico di lavoro futuro, quindi, accetti troppi lavori o incarichi e così nella fase del ciclo mestruale sarai piena di lavoro e senza forze.
L’estate, invece, può essere la tua occasione per andarti a prendere la vita che desideri…
E in cui dici “basta a rimandare”.
Niente più scuse.
Fai quella telefonata importante di lavoro che tanto ti tormenta.
Chiedi l’aumento che sai che ti meriti.
Ti presenti a una figura importante che può migliorare la tua carriera.
E metti a posto la tua salute finanziaria, utilizzando la pianificazione per realizzare i tuoi progetti di vita.
Ma non preoccuparti, non dovrai farlo da sola.
Altrimenti, ti ritroverai nella fase mestruale con mille idee e progetti, ma nessuna energia.
Io ti posso guidare nel rispondere a tutte le domande e nel risolvere tutti i problemi che hai scritto nelle diverse fasi del ciclo.
Nel mio libro Finanza su Misura per la Famiglia, ti mostro tutti i 7 passi per prenderti cura della tua salute finanziaria per il presente e il futuro.
Non solo,
Scoprirai come grazie alla pianificazione finanziaria potrai realizzare i tuoi progetti di vita che hai scritto nella fase follicolare
All’interno del libro, ti svelerò:
- I più importanti consigli finanziari su come risparmiare di più e sentirti più sicura, senza però rinunciare ai tuoi comfort.
- Come occuparti della tua pensione così da poter soddisfare i tuoi bisogni e fare la vacanza che tanto sogni.
- Le strategie per proteggere il tuo capitale, la sicurezza finanziaria e il tuo stile di vita dagli imprevisti gravi.
- Come chiedere un mutuo nel modo più conveniente possibile…
E molto altro ancora…
Il libro contiene disegni ed è scritto in modo che tu possa condividerlo anche con i tuoi figli.
La futura generazione dovrà affrontare molte più responsabilità finanziarie ecco perché ci tengo che anche loro conoscano le migliori strategie per proteggere e difendere il proprio denaro e il proprio futuro.
Ma c’è di più…
Ordinando il libro, ho riservato per te un prezioso regalo che ti aiuterà a realizzare i tuoi progetti di vita utilizzando il denaro come mezzo.
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